"世界一"人に勇気を与えるコーチ
山田貴弘です。
おはようございます。
今日も素敵な１日を〜
4月も残りわずかですので
後悔ない4月を送ってくださいね！！
そして
今日のお話は
大丈夫！あなたはそのままで。
あなたは
他人と比較したり
できない自分ばかり責めてしまってないですか。
やってしまう人〜
は〜い
僕も昔は自分の事を誰かと比較して
自分は全然出来てない
とか
今まで勉強してこなかったからだとか
過去に引っ張られてしまって
自分にOKを出せていなかったです
あなたはどうですか？
これをやっていると
自分自身が窮屈になっていきますよ
最近まで
僕は
自分の過去を人に伝えることが
本当に嫌でした・・・
なぜならば
自分の過去を好きではなかったから
学歴がない=頭が悪い
という自分の中でレッテルを
貼っていきてました。
自分の悪い部分だけが
目に入る
そんな時期もありました
そこで明らかに変わったのは
自己理解をしたことで
自分の強みが見つかったんです
それが一つのきっかけとなり
自分をさらけ出すことが少しづつですが
できるようになっていきました。
まだまだ、他人と比較してしまったり
するけど
意識することで変わってきます
だから、何を言いたいかって
これを見ているあなたに一番のおすすめは
自己理解をすること。
自分を知ることで
何が得意なのかが知れるので
少し自分に自信がもてるようになるから。
ぜひ、やってみてください。
もちろん
僕と一緒にやることも可能なので
ご連絡お待ちしております。
また、他人と比較してしまった時は
自分は自分だよね。
いま、自分ができることを精一杯やろうって
心のなかで唱えてください。
そうすることで自己受容ができ
少し楽になっていきます。
まずは、意識することから始めてください
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発信してるのでよければ追加お願いします。
▼今日の学び
他人と比較してしまいそうな時の
おまじない。
それは自分は自分
いまできることを精一杯やろう
と心のなかでつぶやく。
きっとあなたならできるから。
