“世界一”人に勇気を与えるコーチ

 

 

山田貴弘です。

 

 

おはようございます!

 

 

今日も最高な1日を送ってください

 

 

笑顔で素敵な日を〜

 

 

今日あなたに伝えたいこと

 

 

いま、あなたはチャレンジをしていて

 

 

辛くて

 

 

きつくて

 

 

しんどい

 

 

かもしれない

 

 

もう辞めたいなって

 

 

思ってるかもしれない

 

 

でも、それはあなたにとって

 

 

必ず意味がある

 

 

だからこそ

 

 

諦めないで楽しんでもらいたい

 

 

おれもさ

 

 

経営者のカバン持ちをしてるとき

 

 

すごくしんどかった

 

 

何をやっても

 

 

上手くいかない

 

 

なんでお前はそんなことも出来ないの?って

 

 

冷たい言葉が胸に突き刺さる

 

 

自分はこんなはずじゃないと

 

 

思いながらも

 

 

歯を食いしばって

 

 

諦めなかった

 

 

それがあったから

 

 

今の俺がいると思ってる

 

 

前のブログでも言ったけどさ

 

 

つらい過去が

 

 

あなたの未来の原動力に必ずなるから

 

 

だからこそ

 

 

頑張らなくていいから

 

 

やり抜いてほしい

 

 

だってもう頑張ってると思うから

 

 

やり抜くことに意味がある

 

 

きっとそれがあなたの

 

 

自信となって返ってくるから

 

 

そんな頑張っているあなたを

 

 

俺はいつまでも応援しています!

 

 

そして、一緒に成長しましょう。

 

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▼今日の学び

ここぞのときに

集中力をUPさせる方法

好きな音楽を聞いて

目をつぶって、呼吸に意識して

吐いたり、吸ったりを繰り返す

そのときのポイントが

吐く呼吸に意識すること

できるだけ、多く吐く

吐けば自然と、吸う量も増える

そうすることで、脳内部質が

分泌されて集中力が格段にUPする

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