世界一人に勇気を与えるコーチ
山田貴弘
おはようございます。
今日のあなたの気持ちはどんな気持ちですか？
いや〜
いきなりですけど、よくこのブログが続いてると自分を褒めてあげよう。笑
このブログ書くのって大変。笑
1時間ぐらいは時間掛かるしね。
でもこのブログだけは絶対に辞めないって決めてる
少しでもこんな俺を知ってもらえると嬉しいなって思ってね。
いや〜
最近はさ
自分に負けてしまってる自分がいてさ
今日のテーマにもあるようにどんな自分が嫌いって話なんだけど。
俺はさ弱い自分が嫌いなんだよねって。
あなたはどんな自分が嫌い？
なんでかって
おれは強い人間で居たい
それは自分が弱いから
そのためにいろんな知識を付けて強くなる努力してる
でもたまに弱い自分が出てくるのよね。笑
くだらない事なんだけど
朝が起きれないとかさ
自分で決めたことができないとかさ
俺は完璧主義者だからさ
それができないと自分に対してすごく嫌な気持ちになるのよね。
最近はこういう気持ちがあるなって俯瞰してみれてる自分もいるから成長はしてるんだけどね。
でもまだまだ弱い自分が好きにはなれない。笑
恐らく劣等感なんだよね。
誰かと比べてるからこういう自分がダメだって思ってる。
もっともっと自己受容が足りないよね。笑
自分に優しくね。
案外自分に優しくするのって俺には難しい。
あなたはどう？
自分に優しくできてる？
好きな自分、嫌いな自分をありのまま受け入れてる？
もしあ、まだ足りないと思ったら
そんな自分もいるよねって
優しく受容してあげて。
自分と向き合って、どういう行動するかを冷静になって考えてみて
きっとあなたにはできると思う。
俺もまだまだ完璧ではないけど、少しずつ自分にOKを出せるようになってきた。
結局戦ってる相手は、自分だからね。笑
だからこそ、自分の事を受け入れてもっと強い男でいようと思う。
そして自分にも最高の勇気づけができる自分でいよう！
さぁ！
なにが言いたいかって？
嫌な自分や出来ない自分が居ても、こんな自分がいるよねって
素直に受け入れてあげて。
自分で自分を責めてもなにも良いことがないから。
それを自分にもあなたにも伝えたかった！
弱い自分でもいいよって。
その上でどんな行動が良いのか考える事。
それでは。
また明日。
▼今日の学び
自己実現という人生最大の目標はそれにふさわしい代償を払った
人だけが達成できる。
